
グーリーンスムージー
2012/12/5 17:25
自分でも作ってみたくなりました。
わたくし、あいぷんは農家の嫁でして、今が旬のホウレンソウがわんさか畑になってるのです!
よっしゃ!ますますやる気でてきた!
畑に行ってカマでホウレンソウをザクザク・・・ついでに横の大根も拝借☆
農家の嫁でよかったと思う瞬間です。
レシピはクックパッドから探し、
ホウレンソウ・・・・半束
バナナ・・・・・・・一本
水・・・・・・・・・100cc
で、作ってみました。
全部容器に入れて、ブレンダーにかけ、1~2分。。完成!
思ったより臭みもなく、おいしい!腹持ちもいい。
でも、欠点はブレンダーはあまり向いてないかも。
せんいせんい、してるって感じ。
私のかける時間が短かったのかと思ったのですが、
結局、楽天でミキサーお買い上げ。
到着が楽しみです。
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ヘルスメディアプロデューサー しーちゃん3さん
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