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何を食べるべきか、それが問題だ…(8)

何を食べるべきか、それが問題だ…(8)

ゆるナチュハイ開始から2ヶ月、肌の変化のご報告です。
ただし、わたしは角質培養をしているので、そちらの効果も含まれていると思います。
全般的に、肌の調子は上々です♪

・乾燥が改善^^
夏は洗顔→オリーブオイルのみのケアでしたが、10月になってすぐぐらいから乾燥を感じるようになり、フローラルウォーター+EMの化粧水をプラスしました。
その後、気候はますます乾燥へ向かっているはずなのになぜか肌の乾燥を感じなくなり、保湿目的のオイルが不要になりました(美容液としては時々使っています)。
これは、石鹸を使わなくなった影響もあるのかもしれません。
食事内容からすると、肌がガザガザになりそうなイメージがありますが、全然大丈夫でした^^

・皮脂の質が変わった
角質培養が波に乗った頃から変化があったのですが、それがますます加速したようです。
皮脂が酸化しにくくなり、角栓がほとんど黒ずみません(EMの効果もあるのかも)。
多少黒ずんでも、ぬるま湯洗顔で簡単にきれいになります。
培養前は皮脂の量がムダに多く、こってりしていて、ぬるま湯ではほとんど落ちない感じでしたが、今は適量のサラッとした皮脂になり、ぬるま湯でほどよく落ちてくれます。
なので、朝はぬるま湯のみ、夜も石鹸は使わずガスールで洗顔しています。
(クレンジング不要のミネラルファンデ使用ですが、ガスールで落ちました。)

・シミが薄くなった
ナチュハイを始めて一時的にシミが濃くなったのですが、ふたたび薄くなってきています。
ターンオーバーでメラニンが肌表面に押し上げられたせいで濃くなったように見え、その後角質と共に剥がれ落ちたので薄くなったのかもしれません。

・気になること
急激に体重が落ちたせいか、フェイスラインが少したるんだような…(泣)。
でも、なぜか法令線は目立ちにくくなったんですよね。シワもありません。
↑しっかり噛むからかも?
かっさマッサージ、がんばります!!

・EMについて
有用菌、善玉菌のことで、乳酸菌、光合成菌、酵母などの総称です。
市販のコスメだとヤクルト化粧品(乳酸菌のみ)、プロハーブ化粧品、シャボン玉のEMシリーズなどがあります。
強力な抗酸化作用があり、消臭、悪玉菌(アクネ菌や真菌など)の抑制などの効果があります。   (続く)

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コメント(4件)

  • うさピンクさん、ようこそ~♪ 季節の変わり目は肌が不安定になりますよね。わたしも今は落ち着いているのですが、エアコンが入るようになると、乾燥が心配です。以前に使っていたローズヒップか、アルガンオイルにしてみようかと検討中です^^

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    2011/11/16 10:53

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  • ガスール、すぐれものですよね^^ EMは自家製ヨーグルトよろしく、ガンガン増やせるのでコスパ良すぎです。2000円投資したら20リットルできて、それを100~5000倍希釈で使うのですから…(計算するのが怖いw)入浴剤に、消臭剤に、どばどば使っています♪

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    2011/11/16 10:49

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  • EMと拝見し、直ぐにシャボン玉石鹸が浮かびましたよ(*^^*)お肌さらに良い状態になられたのですね♪季節の変化の肌荒れが私は落ち着き、それは良いのですが、これからの乾燥との戦い?が勝負ですよ(-_-;)(*^^*)

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    2011/11/16 03:11

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  • おおーっ! あるきめですさんもガスール使われているんですね!! 実は私も最近ガスールです☆ EMレポ楽しみにしています。すくなさんのまこものように、立派に育て上げてください!!

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    2011/11/16 00:46

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