
昨年から、毎朝、ラジオ体操を続けている私。
「ラジオ体操第1、第2をするだけでも
こんな寒い冬でも、身体ポカポカ」
全身運動なので、バランス良く身体を引き締められている気がします。
とまあ、運動した後と言えば…
「水分補給」
普通のミネラルウォーターでも良いのですが…
最近、雑誌などで話題のお水が気になって、
今回、こちらを選んでみました。
からだケアショップさんの
高濃度水素水「H+WATER」
今回は、330mlのパック10本入りを1箱、取り寄せました。
さて、こちらの水素水。
熊本県南阿蘇村のおいしい天然水を使っているんです。
その名の通り、水に水素をプラスしたお水なんですね。
「なぜに、水素?」
はい、私も最初はそう思ったんですよ。
そもそも私達の身体というものは日々、活性酸素が発生しています。
この活性酸素。実は良いものと悪いものがあるって知ってました?
良いものはさておき、悪いものは「悪玉活性酸素」といって
日常のストレスや飲酒・喫煙、激しい運動や排気ガスなどで発生するんです。
「激しい運動はしてないけど…飲酒はしているな」
で、この悪玉活性酸素。何が悪いかといいますと…
「老化や生活習慣病の原因になると言われているんです」
老化?生活習慣病?
「嫌です!それだけは勘弁してください」
特に老化が!(←切実)
でも、この悪玉活性酸素。解決する方法があるんです。
それが…さきほど登場した
「水素」
水素が何してくれるの?と疑問の方も多いかと。
私もその中の1人でした。
実は水素。
さきほど説明にあった「悪玉活性酸素」のみを選んで
還元するという特徴があるんですね。
「ということは…水素を身体に取り入れると…悪玉活性酸素はなかったことに」
そういうことなのですね。
こうしてカラダのサビつきを防ぐ「抗酸化」を
普段から注意して生活を続けていると…
肌の老化、がんなどの生活習慣病の予防にもつながる訳ですね。
「そこで、水素入りのお水という訳ですね!」
そうなんです。こちらの南阿蘇の水素水「H+WATER」は、
圧倒的に抗酸化作用の高い水素水なんです。
これが分かりやすく図で表したもの。
(からだケアショップさんよりお借りしてきました)
これも、特許技術でナノバブル化した水素が
1mlに1500万個も水に含まれているから。
「これは効果が期待できそう!」
早速、コップに移して、飲んでみることに。
「見た目は普通の水」
飲んでみると…
「普通の水の味ですね」
さすが、日本で汲み出しお水がベースですから…
口あたりの良い軟水。
「飲みやすいですよ」
ちなみにこの水素水にたっぷり含まれている水素が
身体全体に届くまで、だいたい20~30分。
私は毎朝の日課のラジオ体操の後にいただいてみたのですが…
「飲みやすいし、今の季節、乾燥しがちな喉も潤してくれますね」
何より、朝の1杯目がこの水素水だと
身体に水分がしみ込んでいくのが実感できます。
さて、水素水を1日1袋のペースで飲み続けたところ…
一番変化したのは…肌。
「乾燥や吹き出物とか…なくなったよね」
思えば、肌荒れは腸の調子が悪いサインなどとも言うけど…
実際に肌の調子が良くなった時には腸の調子も良かったな。
「水素パワーを実感」
さらに…このパッケージ。
アルミパウチだから…
「外出先に気軽に持っていけるのがいいよね。何より軽いし
アルミパウチの形だから、バッグなどで携帯もしやすい!」
それに…注ぎ口がスクリュータイプでしっかりと
封をすることができるから、飲みきれなくても安心。
水素水は、そのまま飲んでも良いのですが…
「お酒の水割りに使うのもおすすめだそう」
なるほどね…お酒を飲むことで「悪玉活性酸素」が生まれるから
それをこの水素水で、なかったことに出来ちゃう訳だ。
でも、何より驚いたのが…
「飲むだけではなく、化粧水代わりに水素水を使うなどの
おすすめの使い方もWebでは紹介されていて、目からうろこでした」
色々と使い道が広がる水素水。
飲み終わったら、クルクルっとまとめて…
「コンパクトにできるのも、環境に優しくて嬉しいですね」
これからも注目したい、水素水。
「お得に水素水を手に入れるチャンス!」
皆さんも、いかがですか?












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