『アロマオイル』に興味津々～♪

◆アロマオイル効能ガイド
　http://aroma-guide.net/
・レモンの効能
　　http://aroma-guide.net/essential/lemon.html
・オレンジ・スイートの効能
　　http://aroma-guide.net/essential/orange-sweet.html
・ラベンダーの効能
　　http://aroma-guide.net/essential/lavender.html
　　安眠効果があることで知られるラベンダー。
　　他の精油となじみやすく、アロマテラピーでよく使われる精油の一つです。
・ローズマリー・ベルベノンの効能
　　http://aroma-guide.net/essential/rosemary-vervenone.html　
　　＜注意事項＞
　　高濃度で使用すると、肌への刺激があるので、敏感肌の方は注意が必要です。
　　妊娠中、授乳中、乳幼児、てんかんの方は、使用を避けましょう。
・ローズオットー（ダマスクローズ）の効能
　　http://aroma-guide.net/essential/rose-otto.html
　　「精油の女王」と呼ばれるほどの、エレガントでゴージャスな香りが特徴のローズ。
　　揮発性有機溶剤抽出法で抽出された精油はローズ・アブソリュート、水蒸気蒸留法
　　で抽出された精油がローズ・オットーです。
　　ともに抽出量が少なく希少なので、非常に高価となっております。
　　肌のアンチエイジングに優れた精油で、女性のための精油ともいえます。

◆アロマ＠癒し生活
・ローズ
　メンタル面の作用が高く、ホルモンバランスを整える働きもあるといわれ、女性
　らしさを高めたり、月経前のイライラや更年期障害の改善などにも適しています。

●アロマオイルの注意事項とは？
アロマオイルは、上手に使えば心身にすばらしい効果をもたらしてくれますが、使い方
を間違えると危険を伴うことも・・・

アロマテラピーを安心して楽しむために、必ず守りたいアロマオイルの注意事項は４つ
あります。
それは・・・

１．決して飲まないことと
２．肌にそのまま付けないこと
３．乳幼児や妊婦の使用には気をつける
４．使用前にパッチテストをすること
の４点です。

以上のアロマオイルの注意事項をよく確認してからアロマテラピーを楽しみましょう。
　http://www.ju-ka.net/aroma-oil/attention.html

　。。。

こちらは100均の商品なので、どの程度効果があるかはわかりません。
香りを楽しむ程度と思われた方がいいと思います。
それでも、十分癒されます。＾＾　　