おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

132views
さくさく！山芋のステーキ　　記事アップしました。

さくさく！山芋のステーキ　　記事アップしました。

2014/8/15 14:11

田中可奈子 さんの画像

料理研究家・栄養士

田中可奈子さん

ブログ一覧へ



＠ＢＥＡＵＴＩＳＴ記事アップしました。

さくさく！山芋のステーキ
↑
クリックしてください。レシピのページの飛びます。


お盆に突入～！

田舎に帰って久しぶりのお友達と家呑み！

という人も多いのでは？





パパッとできて部屋も暑くならずにできる

山芋のステーキ。

山芋はすりおろして「とろろ」にして食べるだけ

っていう人も、

一度　焼いて食べてみて！

ささっと表面だけに火を通すのが

さくさくとろとろのコツ なんです。



オリーブオイルや塩で焼いても

山芋ってこんなに味があったんだ！って思うはず。





ムチンのねばねばがビタミンＣを壊さないで

腸まで運んでくれます。

日焼けで疲れやすい時にはぴったりなんです。

















「最近の本・雑誌・新聞などのお仕事」カテゴリの最新記事




=rows) break; %>
">

ブログを見る

このブログに関連付けられたワード

  • カテゴリなし

このブログを書いたのは…

田中可奈子 さんの画像

料理研究家・栄養士
田中可奈子 さん

役立つ美容レシピを中心に誰もが気軽にトライできる簡単クッキングをお届け！ みなさんと一緒に私も「食べてキレイ！」を目指してがんばります。

このブログを通報する

コメント（0件）

カテゴリなし カテゴリの最新ブログ

カテゴリなしのブログをもっとみる