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豆乳
匿名 さん
普通の豆乳ではなく、バナナやココアの豆乳なのですが、
カロリーって高いですかね？ 普通のものだと美味しくないと聞いて、、(バナナ等は飲んだ事があって美味しかった為)１日1本にして、食事はカロリーの低いものにするつもりですが。
カロリーって高いですかね？ 普通のものだと美味しくないと聞いて、、(バナナ等は飲んだ事があって美味しかった為)１日1本にして、食事はカロリーの低いものにするつもりですが。
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2018/8/29 21:14
カロリーはそんなに変わらなかったと思います。続けるのが大事だと思うので、味付きでもいいと思いますよ。私は豆乳の味あまり好きではないですが、無調整をシリアルにかけたりして取っています。無調整でも色々アレンジしたりすればおいしく飲めますよ。
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