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ダイエット

2018/10/26 20:32

回答：19件

私も知りたい2

まるめ☆

まるめ☆ さん
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私は今ダイエット中なのですが、なかなか間食がやめられません…。
皆さんはどのようにして食欲を紛らわしていますか？？

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れぇ★

れぇ★さん
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2018/10/26 20:40

どうしても毎日食べたい物は何ですか？チョコとかお酒とか…
私は毎日晩酌したいので、朝と昼はほとんど食べません。職場で変に思われたくないので昼食は飾りの野菜とかを食べてるふりしてます。夜も水を飲んでから晩酌します。
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