長いですがお付き合い頂けると嬉しいです

気になっている人となんやかんやありまして、こちらに非はほぼ0ですが自分への自信がないので、私も悪かったかななんて思ってしまいます
(相手が待ち合わせに来ず既読がつかず、約1.5時間後寝坊したと謝られた)
なので、自分磨き頑張ろうと思っています
寝坊されないような女になる

現状
26歳/164cm/61-62kg/骨格ストレート
睡眠:就寝-22時から23時(早くて21時)
起床-5時50分目覚まし(土日関係なし)
食事:朝6時昼12時夜6時
朝食＋ヨーグルト(あれば果物)
昼弁当＋お菓子1つ
夕方16時帰宅後お菓子つまむことあり
夕食後果物かお菓子あり
運動:晴れていれば夕食後30分歩いている

元々痩せたいという気持ちがあったのでダイエットを頑張りたいと思っています
あともろもろのケアも広くアドバイス頂けると嬉しいです

目指したいこと/
体重:50-55kgまで絞る

やろうと思ってること/
睡眠:起床- 4時50分にする
就寝 -20:30から21:30のきもち
食事:実家暮らしで作ってもらっているので変更なし
昼食が短時間ながら食べにならないように意識する
帰宅後のお菓子は極力我慢(最悪1つ)
運動:朝早く起きる分ストレッチと外に歩きに行く
夕方歩きに行くのは継続
帰宅後か歩きの前後に20-30分ほどの踏み台昇降を追加
夕食までに時間があれば筋トレ系
風呂上がり寝る前のストレッチ

ボディケア:アドバイス募集です
風呂上がりの化粧水等を顔に着けたあとぺたぺたするくらいしかしてません
ボディクリームとか塗った方がいいですか？
(ちょっと乾燥気味ではある)

ハンドケア:今何もしてないのでハンドクリームとネイルオイル買ってきてせめて朝晩だけでもしようと思ってます

フェイスケア:現状朝は水で顔洗ってタオルで拭いて化粧水、美容液、乳液。がんばってメイク。夕方はクレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液。
※ちょっと乾燥気味？
※シミっぽいのできてきた、くすみと赤みも気になる
この工程増やした方がいいとか、この栄養素取った方がいいとかありますか？
サプリメントとかは使ったことないですが、値段みて使ってもいいなと思ってます

ヘアケア:ブラッシングしてからお風呂入って、シャンプー、トリートメント、上がってからオルビスのヘアミルクつけてるけどパサついて広がってます。なんかとりあえずアルガンオイルは買ってみた。
細くて柔らかい髪の毛です。今伸ばしてる途中で肩甲骨ギリ届くくらい。美容室前回8月初めでヘッドスパしてきました。次の予定は入れてないけどトリートメントしに行こうかと検討中

自己投資(？)
この1.2年逃げてたFP3級の勉強がんばる
あと噛むから滑舌良くなりたい
漫画も詰んでるの読みたいし小説も読みたい
最近スマホばかりで脳が死んでるからどうにかしたい




なんか色々書きましたけど、とりあえず7.8割達成目指してがんばります。
55kgまで絞りたいと思ったら上記のは甘いですか？(出来れば今年中)
お金に余裕が無いのでYouTubeに頼ろうと思ってます
おすすめ動画もあったら教えてください
運動は苦手です、身体ガチガチに硬い固い
あと自己肯定感上げたいから鏡みて私可愛いとかいってみようかな
やったことレコードできたらいいな



直近のご褒美計画
体重58-9kg代で落ち着いたらカネボウのなんか紫のリップ？可愛かったから買います