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間食をやめるために
匿名 さん
わたしは間食をやめるために缶詰めのフルーツなどで代用しようと考えております。
安価で健康的、スナック菓子などを控え低カロリーに抑えたい。などの理由からです。
缶詰めフルーツのように安くて健康的にダイエットにも良い間食の代用になるものを教えてください！
安価で健康的、スナック菓子などを控え低カロリーに抑えたい。などの理由からです。
缶詰めフルーツのように安くて健康的にダイエットにも良い間食の代用になるものを教えてください！
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2018/11/5 21:29
いっそのことサラダチキンとかご飯系のものを食べてしまうのはどうでしょう？
缶詰めはそもそもカロリー高そうですし、でしたら夕飯の前借りと思って同じカロリーのおかず摂取して空腹無くした方がイライラしなさそうだしまだ健康的な気がします。
ダイエットがんばってくださいね。
缶詰めはそもそもカロリー高そうですし、でしたら夕飯の前借りと思って同じカロリーのおかず摂取して空腹無くした方がイライラしなさそうだしまだ健康的な気がします。
ダイエットがんばってくださいね。
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