異常な下半身太り

解決済み

no Image

匿名 さん

コスメに関係ないことで申し訳ありませんがかなり悩んでるのでここで質問失礼します!

私今高校生なのですが下半身だけが異常に太くなり困ってます。
元から太かったわけではなく部活を引退して(二年はたちました)そこから日々の生活の積み重なりだと思うのですが運動量もなくなりそのくせ普通に食べてたらいつのまにか下半身だけがひどく太くなっていて気づけば周りからも通りすがりにもあいつの足やばみたいな風に言われるようになってしまいました。
部活の時は細すぎ、折れそうとか言われてたのに今じゃ真逆である意味辛いです。
自分でも自覚もしていて色々調べたりそういうインスタを投稿してる人をみたりして食事制限や有酸素運動などを本格的に始めたのですが5ヶ月くらい経った今でも何も変化がなくかなり挫折しかけです。
元々上半身や体重はそこまでなかったのに無駄に胸がなくなったり体重が更に落ちたりするだけで肝心の下半身は変わらなくもう嫌です。
マッサージもいいと書いてあったから毎日風呂上がりにマッサージを10分ほどですがしています。
食事も今まで何も気にしていなかったけどカロリーをきちんと気にしてアプリもとりカロリーオーバーなどしないように栄養面も気にしながら食べてます。
暇さえあれば歩いたりもするように色々気にかけてはいるのですがここまでくるとあと何をしたらいいかわからなくて。
筋トレでも足パカやスクワットなども行ってます。
周りの細い人をみるとその人達も努力はしてるんだろうけどやはり羨ましくて。自分も頑張ってるのに、、と思ってしまいます。
本当は前みたいに思いっきりおしゃれしたり今はもう冬ですが夏も短パンすら履けなくなってしまってショックでした。

すごくわかりづらい文と長文すいません。
何かアドバイスとかあったら教えて欲しいです!

ログインして回答してね!

Check!

2018/11/25 21:16

お風呂に入ってる時とか、出たあととかに、マッサージをするのらどうでしょうか?

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:05/17~05/23)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?