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生理あとの体重

ダイエット

2018/11/17 19:12

回答：32件

私も知りたい1

ユリア★･☆ﾟ:*:ﾟ

ユリア★･☆ﾟ:*:ﾟ さん
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生理あとは体重が減ると言いますが減りません、、、。
運動もしていますが減らないです(´；ω；｀)
生理前から毎日エクササイズをして20日で2キロ減ったのですがそれから止まりました。
そんなに食べてる訳でもないのに、、、なにか理由わかるかたいらっしゃいますか？

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ちゃん♪ちゃん♪

ちゃん♪ちゃん♪さん
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2019/2/24 09:12

私は生理が始まる少し前から体重が1～2キロ増えます。下腹もいつもよりポッコリします。生理が終わると自然と元に戻りますが体重が減るってその事ですかね？
確かに生理中はダイエットの効果は出にくいと聞いたことがあるような…
ダイエットを始めて2～3キロは落ちやすいですがその後なかなか落ちなくなる事が多いと思います。そこで辞めたくなってしまいますが気長に続けるしかないと思います。頑張ってくださいね。
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