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おなか周りの脂肪
私は、
ガリガリ 痩せ 普通 ぽっちゃり デブ
の中では痩せ体型だと思います。
ですが最近お腹周りの脂肪が厚くなったような気がします。
お腹周りの脂肪を薄くするにはどうすればよいでしょうか？
今のところ、胃下垂もあるのでジムで腹筋を鍛えることはしていますが、これといった食事制限などはしていません。
ガリガリ 痩せ 普通 ぽっちゃり デブ
の中では痩せ体型だと思います。
ですが最近お腹周りの脂肪が厚くなったような気がします。
お腹周りの脂肪を薄くするにはどうすればよいでしょうか？
今のところ、胃下垂もあるのでジムで腹筋を鍛えることはしていますが、これといった食事制限などはしていません。
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