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太もも
解決済み
匿名 さん
体重が落ち上半身も肋骨がでてるくらいに痩せてしまい胸もバストが落ちました。それなのに太ももは逆に太くなってしまい履けていたスキニーが太ももで止まって履けなくなってしまってかなりショックなのですがこの原因ってなんなんでしょうか？
有酸素運動や筋トレ(スクワットや足パカ)などを毎日頑張っています。
体重も正直これ以上は落とせないので筋トレなどで鍛えて引き締めるしかなくて、、
何かわかる方いたら教えてほしいです。
有酸素運動や筋トレ(スクワットや足パカ)などを毎日頑張っています。
体重も正直これ以上は落とせないので筋トレなどで鍛えて引き締めるしかなくて、、
何かわかる方いたら教えてほしいです。
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MTKONさん
役に立った！ありがとう：1
2019/1/12 13:38
筋肉がつくと太くなりますよ。運動するなら、その分 きちんとタンパク質をとってください。筋肉も血管も なんにも作れなくなります。体重がへってしまうのも、そのせいではないかな？
栄養はちゃんと取らないと、痩せても病気になり 美しさは失われますよ。
栄養はちゃんと取らないと、痩せても病気になり 美しさは失われますよ。
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