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下っ腹ぷよぷよ

解決済み
ダイエット

2019/2/24 08:55

回答：46件

私も知りたい1

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匿名 さん

体重が落ちても下っ腹と下半身がぷよぷよです。
下っ腹と下半身に効く簡単で誰でもできる方法誰か知りませんか～？

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**flower-garden**

**flower-garden**さん
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2019/2/24 13:44

下っ腹はSHINOさんの腰まわしで撃退出来ます。
動画でみられますよ。
常に腹筋に意識を向けておくといいですよ。
お風呂で良く揉むと脂肪を燃焼しやすくなります。
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