【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
産後太り
産後３ヶ月です。
一時期元の体重に戻ったのですが、
少しすると5キロほどリバウンド、、。
今は、1キロマイナスして
妊娠前より4キロ増量している状態です。
運動をするにも、子供がいるし
おっぱいは痛いし、、、。
腹筋はしてるのですが、
なかなか痩せません！！！
良い方法ないですか？？
教えて下さい！
一時期元の体重に戻ったのですが、
少しすると5キロほどリバウンド、、。
今は、1キロマイナスして
妊娠前より4キロ増量している状態です。
運動をするにも、子供がいるし
おっぱいは痛いし、、、。
腹筋はしてるのですが、
なかなか痩せません！！！
良い方法ないですか？？
教えて下さい！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2019/6/25 08:53
産後3ヶ月であればまだ身体が回復していませんから今は無理をなさらない方が良いですよ。
そのうち少しずつ元の体重に戻ってきます。骨盤体操はやった方が良いです。
そのうち少しずつ元の体重に戻ってきます。骨盤体操はやった方が良いです。
通報する
通報済み
