お口を動かしましょう♪
mino7さん、
ご卒業、おめでとうございます。
晴れの日にはベストコンディションで臨みましょう！
来月とのことで、まだ十分間に合うと思います。

頬から顎にかけてのライン――この部分がすっきりすれば、顔の印象はガラリと変わります。
私くらいの年齢になると、ちょっと油断していると、すぐに頬がたる～んとしてくるのが悩みです。
重力の関係もあって、どうしても頬の肉が下がり、“大顔”な印象になりやすいのです。

けれども、稀にいるのですね。
かなりの年配にもかかわらず、頬のラインがぴしっと締まっている人が！
私が注目したのは男性ですが、所ジョージさんと志村けんさん。
お二人とも、若い時から顔の印象があまり変わっていません。
なぜなのか？

そこで、私なりにこのお二人の“秘密”を探ってみました。
ちなみに、所さんはお若い時からガムが好きで、普段よく噛んでいらっしゃるとか。
そして、志村さんといえばなんといっても“バカ殿さま”の時の「アイーン」――口を思いっきり左右に広げるあの表情です。
ガムを噛むのと、あの「アイーン」――どちらも頬と顎の筋肉をフルに使います。

某有名モデルクラブでも、モデルさんたちに同様の顔面運動を実行させているそうです。
口をすぼめて「ウ」、口角を左右に引いて「イ」――「ウ・イ、ウ・イ」と、これを３０回繰り返します。
私もこの「ウイウイ運動」は習慣にして、思いついた時にいつでもやっていますが、簡単なのにかなり効果的です。
そして、おやつにはシュガーレスのガムを噛み噛み。

お試しいただけると嬉しいです（・∀・）b