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美味しいプロテイン

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ダイエット

2019/8/30 01:17

回答：22件

私も知りたい2

:::ぎゅに:::

:::ぎゅに::: さん
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今ダイエット中なのですが、プロテインが口に合わず毎日飲むのが苦痛です、、
粉っぽくならず、美味しく飲みやすいプロテインを教えてください。

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あっちゃんさん(o^-)b

あっちゃんさん(o^-)bさん

2019/8/30 10:16

苦痛なら止めて普通に食生活でたんぱく質を増やしたら如何ですか、

運動の有無は分かりませんが食事制限のダイエットは9割必ず破綻致します、残り１割は拒食症になります。
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