観覧いただきありがとうございます！！


私はつい最近受験生でして、やっと先日受験が終わりました。

それはいいのですが、毎日椅子に１０時間以上座り続け、夜食を食べ、ストレス発散の為に甘いお菓子や飲み物を食べたりのんだりしていたら…

体重が６０キロ台になってしまいました(;_;)！！

受験が終わって久々に体重計に乗ったので、びっくりしすぎて５回位乗り直したりしてしまいました…


受験になる前は162センチで51キロと平均的だったのですが…実に１０キロ以上太ってしまいました……


元から着痩せする＋足にあまり肉がつかないせいか、友達には「え？太ってはなくない？」と言われるのですが、やはり服で見えないお腹まわりや背、そして顎にはお肉がしっかりついていて…本当にショックです…

せっかく大学生になるのだから４月までには元の体重近くまで落とし、素敵な入学式を迎えたいです！！


お腹や、背中、腕など上半身に効果的なダイエット法や、マッサージやストレッチなどみなさんのアドバイスが是非是非聞きたいです！！！

よろしくお願いします！！！