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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
お腹がよくすく！！！
解決済み
匿名 さん
高校三年生で、受験勉強中によくお腹がすいてしまい、何を食べたらいいのか分からなくてカロリーメイトやエナジードリンクを飲んだり、後 こんにゃく畑を飲んだりお昼には牛丼を食べたりしてしまいます
何かおすすめの腹持ちのいい食べ物はありますか？
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2019/11/7 21:56
大豆たんぱく質のソイジョイなどはカロリーも低めで、大豆イソフラボンも摂取でき、夜に食べても安心かもしれません。折角なので体にいいものをたくさんとりましょうね！たんぱく質は腹持ちしますよ。
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