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姿勢

ダイエット

2011/2/19 20:41

回答：3件

私も知りたい8

めぐあ

めぐあ さん
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元々姿勢悪くて猫背ぎみで、今は姿勢良く背筋伸ばして座っているんですけど、テレビ観たりするときソファーに座ったり基本家では床に座っているんですけど、長時間は背中が痛くなったり丸くなり姿勢が悪くなります。
姿勢良くするためにどうしていますか?背中が痛くならないためにはどうすればいいですか?

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