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足パカで脚の付け根は痩せますか？

ダイエット

2019/10/30 18:02

回答：27件

私も知りたい1

さくさくパんダ

さくさくパんダ さん
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YouTubeで、ハンズクラップの曲に合わせて脚パカをする。
という動画をみつけ、毎日15分間足パカをやっています。(だいたい１ヶ月経った)
膝の上あたりは細くなったのですが、足の付け根はそんなに変わっていません。
もっと付け根を意識して脚パカをすれば細くなるのでしょうか？

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