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短期間ダイエット
解決済み
このところ短期間で太ってしまいました。
そこで短期間で痩せる良い方法はありますか？
ちなみに6日前から大体
朝→スムージーかヨーグルト
昼→サラダ、炭酸水
夜→アーモンドミルク、スープ類
といった感じです。
あと、おすすめのダイエットサプリが有れば教えて下さい。
そこで短期間で痩せる良い方法はありますか？
ちなみに6日前から大体
朝→スムージーかヨーグルト
昼→サラダ、炭酸水
夜→アーモンドミルク、スープ類
といった感じです。
あと、おすすめのダイエットサプリが有れば教えて下さい。
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役に立った！ありがとう：1
2019/11/10 05:39
置き換えで酵素ドリンクを
取り入れてみると良いと思います
(便秘気味の方には効果的です)
私は過去にアロエ入りの
酵素ドリンクを朝食に置き換えて1カ月で－2kgに成功しました◎
栄養バランスを整えながら
体調を崩さない様に頑張って下さい☆
取り入れてみると良いと思います
(便秘気味の方には効果的です)
私は過去にアロエ入りの
酵素ドリンクを朝食に置き換えて1カ月で－2kgに成功しました◎
栄養バランスを整えながら
体調を崩さない様に頑張って下さい☆
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