こんにちは！完全予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Projectトレーナーの三輪です。
①に関してですが、どちらの可能性もありますし、筋肉の上に脂肪が乗っていて太く見えやすい、
筋肉が張っていて太くなっている。と言ったことも大いに考えられます。
また、上記の原因として運動経歴上筋肉の使い方にものすごく偏りが出てしまっている(腿前の筋肉ばかり使ってしまうなど)
が原因となっている可能性は高いのかもしれません。身長が分からないので何とも言えませんがBMI(身長に対する体重の割合)が
過剰になっているとは考えにくいと思うので、上半身・下半身のバランスが取れなくなってしまっているのかもしれませんね(・・;)
上半身は背中・胸を中心としてトレーニングしてあげる・下半身に関しては必ずストレッチをする・使えていない筋肉(お尻や腿裏は
苦手な方が多いですね。)をしっかり使えるようにしてあげる等が解決策になるのではないかと思います。
下半身のストレッチ・トレーニングに関してはYouTubeにアップしているので良ければ参考になさってください！

YouTube公式チャンネル【ビーアイデアルプロジェクト】
ヒップアップの基本トレーニング
https://youtu.be/iZTrbfzWy4M
見ながら出来る簡単ストレッチ(下半身編)
https://youtu.be/j1zyd7Bubus