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体重増加このままではヤバイ。。。
解決済み
体重が増加する傾向にあり、BMIで肥満度１になりつつあります。
１５３センチ、５６キロです。
２０代より１５キロも太り、（元々は超やせ型でした）
今はぽっちゃりといった感じです。
今腸活も試し中で、健康的に痩せたいです。
皆さんは、ダイエットで効果のあったことはありますか？
１５３センチ、５６キロです。
２０代より１５キロも太り、（元々は超やせ型でした）
今はぽっちゃりといった感じです。
今腸活も試し中で、健康的に痩せたいです。
皆さんは、ダイエットで効果のあったことはありますか？
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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：1
2019/12/8 13:16
こんにちは！
大阪市東天満にありますHalil鍼灸院の松本と申します。
お悩みとても分かります！私自身も気を抜くとすぐに太ってしまうタイプで年齢と共に太りやすく、そして痩せにくくなったなぁと感じる日々です(;_;)
私は色々ある中で、、
酵素ファスティグがオススメです！
酵素ファスティングのメリット
①代謝活性化！
②腸内環境が整い善玉菌が優勢に！
とただのダイエットではなく、胃腸などの臓器を休ませることができ、体内の潜在酵素も温存できるので、体の不調にも効果的です。
腸活もされてらっしゃって、健康的に痩せたいとのお悩みにはピッタリかなと思いますので、是非チェックしてみて下さい☆
大阪市東天満にありますHalil鍼灸院の松本と申します。
お悩みとても分かります！私自身も気を抜くとすぐに太ってしまうタイプで年齢と共に太りやすく、そして痩せにくくなったなぁと感じる日々です(;_;)
私は色々ある中で、、
酵素ファスティグがオススメです！
酵素ファスティングのメリット
①代謝活性化！
②腸内環境が整い善玉菌が優勢に！
とただのダイエットではなく、胃腸などの臓器を休ませることができ、体内の潜在酵素も温存できるので、体の不調にも効果的です。
腸活もされてらっしゃって、健康的に痩せたいとのお悩みにはピッタリかなと思いますので、是非チェックしてみて下さい☆
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