フェイスライン、顎

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匿名 さん

フェイスラインをスッキリしたいのと、二重顎解消をしたいです。
でも、肌があまり強くなくようやく落ち着いてきているのでマッサージや乳液を多くつけるのはストレスになって、また荒れてしまうのではないかという不安があります。


マッサージが1番効果があるらしいですが、ほかに効果のあったものはありますか?

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2020/1/3 08:52

上を向いて、大きく口を開けて歌うか、舌を突き出して回す。

肩幅に足を開いて、姿勢良く立つ。
顎を上げて、前側の首筋を伸ばす。
真上を見て、目は開けておく。
声は震えないようにする。

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