フェイスライン、顎

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匿名 さん

フェイスラインをスッキリしたいのと、二重顎解消をしたいです。
でも、肌があまり強くなくようやく落ち着いてきているのでマッサージや乳液を多くつけるのはストレスになって、また荒れてしまうのではないかという不安があります。


マッサージが1番効果があるらしいですが、ほかに効果のあったものはありますか?

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2020/1/10 22:18

二重顎の解消には、舌を動かす運動が効果的です。顎下から首にかけて、「舌骨筋」という舌骨を動かすための筋肉が数多くあります。舌骨筋群の筋トレを調べてやってみてください!(舌筋とは異なるのでご注意ください。)

また、「他の部位は痩せているのに二重顎に見える」ということであれば、甲状腺が普通より高い位置にあることも考えられます。健康に支障はないかと思いますが、色々試してみても変化が見られないようであれば、その可能性も考慮する必要があるかも知れません…

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