おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

腕全体

ダイエット

2011/3/9 15:31

回答：3件

私も知りたい4

めぐあ

めぐあ さん
Q&A一覧へ
腕細く(二の腕、腕全体)なりたくて、していることを教えてください。
いろいろしているけど、効果がなくて…
私がしていることは、寝る前にストレッチ(手を前に出してひねるなど)、ブラブラ振ったりなどしています。

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

ゆか子

ゆか子さん
Q&A一覧へ

2011/3/30 15:14

もんたももみさんのもやってますが・・・
プラス
両腕を伸ばした状態で前に出して手のひらを内、外としっかり回転？させます
がっしりした感じじゃなくて断面が丸いうでになりますよ

関連タグ

通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    【解決済み歓迎】湯船に浸かる効果

  2. 2

    ストレス太りでリバウンドした

  3. 3

    気持ち悪い？

  4. 4

    BMI28、どう痩せる？

  5. 5

    足が浮腫みやすい　改善方法ありますか

  6. 6

    もうそろそろ体重が

  7. 7

    ５０代 宅トレ オススメ YouTube

  8. 8

    下腹部

  9. 9

    ちょっとぽっちゃり

  10. 10

    胸のサイズ

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：05/24～05/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる