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プロテインバー
解決済み
匿名 さん
アサヒから出ている一本満足バーのプロテインバーについてなのですが、多少脂質が高いもののタンパク質は15gも入っていますが、あれは本当に良質？なタンパク質として吸収されているのでしょうか？
普通のチョコ菓子を食べるならまだタンパク質が取れるこのプロテインバーの方がいいかなとも思い食べてしまっているのですが、実際どうなのでしょうか。
味も普通のチョコ菓子と全然変わらず美味しいのでこれでタンパク質摂取できてるのか？と心配になりました。
何かわかる方いますか？
普通のチョコ菓子を食べるならまだタンパク質が取れるこのプロテインバーの方がいいかなとも思い食べてしまっているのですが、実際どうなのでしょうか。
味も普通のチョコ菓子と全然変わらず美味しいのでこれでタンパク質摂取できてるのか？と心配になりました。
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