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2020/2/5 12:56
ヨガをやると全体のバランスもyくなるので、
ももの張りも改善されるかも。
youtubeとでアップされてるヨガストレッチを見ながら
やるのがいいと思います。
何となく覚えたらテレビ見ながらのながらヨガもできますし
ももの張りも改善されるかも。
youtubeとでアップされてるヨガストレッチを見ながら
やるのがいいと思います。
何となく覚えたらテレビ見ながらのながらヨガもできますし
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