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リンパマッサージ

ダイエット

2011/3/12 14:04

回答：15件

私も知りたい46

めぐあ

めぐあ さん
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リンパマッサージいいとよく聞くし、している人も多そうで
リンパマッサージをするのは、何がいいのですか?

私は寝る前に30分くらいストレッチなどした後に自己流でふくらはぎから太ももまでマッサージして寝ています。

足全体(ふくらはぎから太もも)細く、腕全体細く、お腹(細く、くびれがある)、小顔になりたい、鎖骨がみえてほしい(肉でみえないので)したいです。これに効くリンパマッサージ教えてください。

時間ないときでもこのリンパマッサージはするといいのも教えてください。

リンパマッサージは1日何回とか決ってますか?

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Ringfa

Ringfaさん
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2011/4/25 22:28

ホンマでっかTVで・・・
めぐあさん、こんにちは

リンパマッサージって、すごく良さそうですよね。
私もとっても興味があります。

ただ気をつけたほうが良いことがあるみたいです。
専門家の方が「正しいリンパマッサージをしないと、非常に体に悪い」とTVで言っていました。
最近はお店でも、正しい知識のない方(資格のない方)が
エステティシャンやマッサージ師として働いていることが、多々あるそうです。


私は詳しくないので、マッサージのアドバイスはできませんが
ご注意された方が宜しいかと思って、レスさせて頂きました。
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