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役に立った！ありがとう：1
2020/3/5 14:20
わかります笑笑
私は生理前の食欲が異常です。
そんな時はお腹空いたまま堪えるのも精神に悪いかと思って、食べたいだけ食べてます笑
以外にその期間にたくさん食べても太らないんです。身体が欲してるんだと思って好きなだけ食べるようにしてます。でもお菓子とかではなく、おかずを食べるようにしてます。
この爆食期間が1週間くらい続きますが、素直に食べてしまったほうが調子が良かったりします。
私は生理前の食欲が異常です。
そんな時はお腹空いたまま堪えるのも精神に悪いかと思って、食べたいだけ食べてます笑
以外にその期間にたくさん食べても太らないんです。身体が欲してるんだと思って好きなだけ食べるようにしてます。でもお菓子とかではなく、おかずを食べるようにしてます。
この爆食期間が1週間くらい続きますが、素直に食べてしまったほうが調子が良かったりします。
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