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大転子が下半身デブの原因？
匿名 さん
下半身だけ大きいのは骨盤の歪みや大転子の出っ張りが原因だとネットで知りました。
確かにお尻の横の骨が出っ張っていて洋梨体型かもしれません。
大転子が外に張り出さないようにする為に気をつけている事はありますか？
また床に座るときは正座が1番良いのでしょうか？
確かにお尻の横の骨が出っ張っていて洋梨体型かもしれません。
大転子が外に張り出さないようにする為に気をつけている事はありますか？
また床に座るときは正座が1番良いのでしょうか？
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