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2011/3/21 11:28
ダイエット。
私は、最近、ダイエットに励んでいます。
まず、余計な間食をしないようにしています。そして、お白湯ダイエット
もしています。朝１にお白湯を飲み、その後は、毎食ごとに、お白湯を
飲んでいます。そして、毎日、１時間のウォーキングを、ここ５年くらい
続けています。
私は、最近、ダイエットに励んでいます。
まず、余計な間食をしないようにしています。そして、お白湯ダイエット
もしています。朝１にお白湯を飲み、その後は、毎食ごとに、お白湯を
飲んでいます。そして、毎日、１時間のウォーキングを、ここ５年くらい
続けています。
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