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体重が減らない
最近、1日2食とかにしてて、食べる量は減ってるのに体重が減りません。むしろ、増えてます。
生理中だからでしょうか？
今日は昼くらいに起きて、その後グラノーラを牛乳かけて食べて、その後18時くらいにお弁当を食べただけです。それで0.1キロ増えてました…
一体どうしたら体重減りますか？
便秘なのもあるかと思います。
生理中だからでしょうか？
今日は昼くらいに起きて、その後グラノーラを牛乳かけて食べて、その後18時くらいにお弁当を食べただけです。それで0.1キロ増えてました…
一体どうしたら体重減りますか？
便秘なのもあるかと思います。
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