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にこ姉さんさん
役に立った！ありがとう：1
2020/4/5 02:33
意外とグルテンが、体に合わない人がけっこういるんですよね。
そういった点で、合わない人はグルテンを控えること、やめることは体には良いかと思います。
お米などは血糖値の急上昇もなく、腹持ちも良いので、ダイエットするならば、主食はお米を食べた方が良い方は思います。
しかし、それだけで痩せるわけではないと思いますよ。
そういった点で、合わない人はグルテンを控えること、やめることは体には良いかと思います。
お米などは血糖値の急上昇もなく、腹持ちも良いので、ダイエットするならば、主食はお米を食べた方が良い方は思います。
しかし、それだけで痩せるわけではないと思いますよ。
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