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自宅で手軽にできる運動

ダイエット

2020/4/15 07:29

回答：130件

私も知りたい3

はるてゃさん。

はるてゃさん。 さん
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コロナのせいで外に出なくなって、体重がちょっと増えちゃいました。
オススメの自宅にいながら手軽にできる運動を教えてください！

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_kiko_

_kiko_さん
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2020/4/15 09:11

この間キックボクシングをテレビで見て、家でももふざけてやってみたらストレス発散もできて、すごく疲れました！日頃の鬱憤をパンチに込めるといいです笑
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