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ブーム去ってますが…
ビリーズブートキャンプに入隊しようと思っています。
ダイエット兼体の鍛え直しみたいな感じで
やろうと考えているんですが、
1.まだ売っているか
2.どのような効果が得られるか
が分からないので質問しました。
よかったら、回答お願いします。
ダイエット兼体の鍛え直しみたいな感じで
やろうと考えているんですが、
1.まだ売っているか
2.どのような効果が得られるか
が分からないので質問しました。
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2011/3/28 16:02
わたしは挫折しました…
私もビリーを2年くらい前に買いましたが、ハードすぎてわずか一週間で挫折しました((+_+))今ではすっかり押し入れの中でほこりをかぶっています。
ビリーはもともとなんらかの運動をしていて基礎体力がそこそこある人じゃないと、いきなりやるのはかなりきついと思います（私に体力がないだけかもしれませんが）
私はつい最近トレイシーメソッドというdvdを買いました。これは女性向けですし、ビリーよりはやりやすいです。友達が実際これで痩せたのでわたしも今やっています(*^^)v
参考になればうれしいです。
私もビリーを2年くらい前に買いましたが、ハードすぎてわずか一週間で挫折しました((+_+))今ではすっかり押し入れの中でほこりをかぶっています。
ビリーはもともとなんらかの運動をしていて基礎体力がそこそこある人じゃないと、いきなりやるのはかなりきついと思います（私に体力がないだけかもしれませんが）
私はつい最近トレイシーメソッドというdvdを買いました。これは女性向けですし、ビリーよりはやりやすいです。友達が実際これで痩せたのでわたしも今やっています(*^^)v
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