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自粛太り…？
匿名 さん
脂肪１キロ増やすのに7200キロカロリー？オーバーしないといけないといいますが、
そこまでオーバーしてないのに太るのは何故ですか？
また、体重は水分量やむくみで2キロくらい変動すると聞きますが、身長が約150センチでも2キロ以内なら水分量だと言えるのでしょうか。(今日の昼に計るとちょうど2キロ増えていました。朝ごはん食べたあとですがその分引いても普通に重い……)
しかも最近明らかに顔がでかくなりました。
でも一週間前は普通でした。これはむくみなのでしょうか。それとも脂肪がついてしまったのでしょうか。
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役に立った！ありがとう：3
2020/5/2 17:31
毎日体重計ってますか？
同じ時間に毎日計って、前日より2キロ多いとなれば、むくみなども考えられますが、先週より2キロとなれば、むくみとは言えない可能性があります
同じ時間に毎日計って、前日より2キロ多いとなれば、むくみなども考えられますが、先週より2キロとなれば、むくみとは言えない可能性があります
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