身長154cmの20歳です。
幼稚園小学生と太っていましたが、中学生で42キロになり太っている体重からは脱却しました。
高校からストレスで5キロ太ってしまい、今ダイエットをしていますが、中学の頃も今もなぜか足だけ痩せません…

上半身は細く胸もあんまりないので上半身だけ見たらそんな太っていないのですが、おしりがかなり大きくウエスト(65ｃｍ)に合わせてサイズを選ぶとスカートがおしりでつっかえてしまうことがあります。いわゆる下半身太りです。
私の足は脂肪太りのように見えますが、ふくらはぎの外側の筋肉がもっこりします。ちなみに外反母趾＋偏平足です。

①力を入れるとふくらはぎの外側が張っている(死亡も上に乗っかっているのは分かる)場合、これは筋肉太りなのでしょうか？

②高校から脂肪が足についているため、長年の脂肪はセルライトとなってしまい、ダイエットではセルライトは落とせないのでしょうか？マッサージをやっていますがほとんど変わりません。エステなどにいかないとだめなのでしょうか。

③偏平足や外反母趾の場合、足を細くするのはむりなのでしょうか？

④グラマラスパッツなどの着圧タイツははいたほうがいいのでしょうか？