ふくらはぎが太いのが気になっていて、前は硬かったんですが今は完全にぷよぷよしてます。 イメージ的にマッサージとかの方が直接肉を流したりしてる感じなのでなくなりそうな気が…

口ゴボ、アデノイド顔貌のため、矯正をすべきか悩んでいます。 費用や期間のこともあり、かなり悩んでいるため、客観的に見て矯正すべきか、ダイエットや顔痩せトレーニングでなん…

人間の体はたんぱく質でできてるくらい お肌にも大事なのですが、ささみが一番 なのか？何が良いのでしょうか？ レンチンで手軽にできるものがあれば 教えて下さい。