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ダイエットしたいのですが、

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ダイエット

2020/6/4 13:36

回答：69件

私も知りたい0

つよっちゃま

つよっちゃま さん
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なにダイエットが効果的ですか？
来年結婚式するので参考にしたいです。目標は50㎏から44㎏です。

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しゅうこと

しゅうことさん
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2020/6/4 15:44

結婚式素敵ですねー！
おめでとうございます！！
簡単な体幹トレーニングなど、運動がいちばんですね！
水分をよくとって、体調に気をつけてくださいね！
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