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若いときからのマッサージについて
最近、成長期まっただなかで食欲がすごくて、太り気味です・・・
なので、顔や体の脂肪(?)をとるためにリンパマッサージやエクササイズを
しようと思うんですが、若い頃からそうゆうエクササイズはやってもいいんでしょうか？
また、目のたるみが昔からあって気になるので、そのたるみもマッサージしようと思うんですが余計にたるみが増す事はありますか??
皆さんが普段気を付けていることやアドバイスなど知っていることがあったら
教えて下さい
なので、顔や体の脂肪(?)をとるためにリンパマッサージやエクササイズを
しようと思うんですが、若い頃からそうゆうエクササイズはやってもいいんでしょうか？
また、目のたるみが昔からあって気になるので、そのたるみもマッサージしようと思うんですが余計にたるみが増す事はありますか??
皆さんが普段気を付けていることやアドバイスなど知っていることがあったら
教えて下さい
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