食事の質は美の質ね！
なるべく地元の新鮮な食材で調理された料理を頂いているわよ
同じく地元のフルーツも欠かせないわ
今は旬のレモンばかり摂取よ・・・レモン大好きなの！抗酸化作用で老化防止にもなる、コラーゲンを効果的に吸収するお手伝いもしてくれる、ビタミンＣは役立つわね
地元の同じ水系で生産された旬の食材、いわゆる地産地消がよろしいわね
地元産を積極的に摂るようにしましたら、たまに起きていた肌トラブルがまったく無くなったの！

ハチミツも地元の養蜂店の品

水やお茶もよく飲んでいるわね

全部が全部、地元産は無理だけれど、出来る限り無理をしないように旬のものを頂いているわよ
体が欲している品を我慢しないで食べることもあるわ（コレは突然にビビっと光臨するの、何かの啓示みたいだから、敬って食します）
感謝して楽しく食事！心掛けているわね

あたしはこんな感じよ