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ダイエット

2020/7/9 22:45

回答：166件

私も知りたい1

山田ジョア

山田ジョア さん
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165cmで44kgはやりすぎですか
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あどりあーなM

あどりあーなMさん
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2020/7/10 00:05

体調に支障が出ていなければいいのですが、もし出てるようであれば少し筋肉でもいいので増やした方がいいと思います
逆に太れないのであれば、無理に太る必要はないかと…
太らなきゃというストレスで余計に体を壊してしまいます
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