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ダイエット続いてますが、おしりだけ落ちない
匿名 さん
24歳161cm67kgです。
78kgからのダイエット中です。
目標は来月末までに65kgを超えないように
安定させることと
最終的には55kgを目指しています。
真っ先に顔や首回りお腹が落ち
残念ですが胸も落ちて
太ももやふくらはぎも気持ち
細くなってきましたが
お尻だけ落ちません。
遺伝なのか生活習慣なのか
もともとかなりお尻だけ大きいのですが
89 75 105
とスリーサイズ的にもかなり
いびつでほんと悩みます。
筋肉質なのでできるだけ
筋トレではなく有酸素でダイエット
していますが
縄跳びなど胸を揺らす運動は
避けています。
何かおしり痩せの方法ないでしょうか
78kgからのダイエット中です。
目標は来月末までに65kgを超えないように
安定させることと
最終的には55kgを目指しています。
真っ先に顔や首回りお腹が落ち
残念ですが胸も落ちて
太ももやふくらはぎも気持ち
細くなってきましたが
お尻だけ落ちません。
遺伝なのか生活習慣なのか
もともとかなりお尻だけ大きいのですが
89 75 105
とスリーサイズ的にもかなり
いびつでほんと悩みます。
筋肉質なのでできるだけ
筋トレではなく有酸素でダイエット
していますが
縄跳びなど胸を揺らす運動は
避けています。
何かおしり痩せの方法ないでしょうか
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