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ダイエット
解決済み
匿名 さん
最近大学のレポートが多く毎日ほぼオール生活しています。肌にもダイエットにも悪いことは十分承知なのですが、夜中に口が寂しくなり、ちょこちょこ冷凍マンゴーを食べてしまいます。
冷凍マンゴーって太りますか？
カロリーは低いと思うんですけど、糖質はまぁまぁあるし…
冷凍マンゴーって太りますか？
カロリーは低いと思うんですけど、糖質はまぁまぁあるし…
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2020/8/8 15:10
美味しそうですね。夜中に枝豆を1パック茹でて、気付いたら全部食べてた事がありました。粗塩を多めに振ると美味しいです。でも調べたら、枝豆は100g135kcal、冷凍マンゴーは100g65kcalなんですね。ミネラル、ビタミン豊富で体に良さそうなので、少しなら大丈夫と思います。
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