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ジム
解決済み
最近は控えている方も多いと思いますが、一旦コロナ問題は置いておき、ジム通いされている(いた)方に質問させて頂きます。
1、年齢(大体で構いません)
2、月額料金
3、どのくらいの頻度で通っていたか
4、主にどんなトレーニングをしていたか
5、通って良かった点
参考までに、ご回答お願いしたいです。
コイン稼ぎのコメントはお控え下さい。
よろしくお願いします。
1、年齢(大体で構いません)
2、月額料金
3、どのくらいの頻度で通っていたか
4、主にどんなトレーニングをしていたか
5、通って良かった点
参考までに、ご回答お願いしたいです。
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よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2020/8/21 22:09
50代です。
昨年、公立の体育館の月パス1200円を買って、週2から3回通っていました。
最初にトレーナーの人に無料でアドバイスを貰える講座があって、そこで30分用のメニューを組んでもらいました。
はじめは10分エアロバイクを漕ぐのも辛かったですが、体力がついて、目標の7キロ減も叶いました。今大分戻ってますが、そのうちもう少し緩めに何かしようと思っています。
昨年、公立の体育館の月パス1200円を買って、週2から3回通っていました。
最初にトレーナーの人に無料でアドバイスを貰える講座があって、そこで30分用のメニューを組んでもらいました。
はじめは10分エアロバイクを漕ぐのも辛かったですが、体力がついて、目標の7キロ減も叶いました。今大分戻ってますが、そのうちもう少し緩めに何かしようと思っています。
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