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便秘

ダイエット

2011/4/23 20:45

回答：128件

私も知りたい51

ここはないち

ここはないち さん
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こんばんは！ここはないちです
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です

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べっちゃんちゃん

べっちゃんちゃんさん
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2011/4/30 21:39

夜ヨーグルト
便秘は大変ですよね。。。

私は女性ですけど、便秘は全然経験がないのです。
なぜかは単にお腹が小さい頃から弱いだけなんですけど。

でもうちの夫がすごい便秘なんです。
セロリ・トマト・しめじ・キャベツ・人参・たまねぎをコンソメスープで煮込んだデトックススープを毎朝食べさせたり、
プーアル茶を飲ませてみたりと結構色々しましたが効果なく

宣伝でBIOを見て夫も試したことがないというので
ヨーグルトの中では高めですが買ってきました。

朝ヨーグルトを食べるより夜の方がいいと知ったので
夜晩御飯の後に食べてます。

2日後から決まった時間というわけではないですが、
出るようになりました。

最近はお腹が苦しいと言わなくなりました。
私も一緒に毎日快調ですよ。
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