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便秘
こんばんは！ここはないちです
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
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2011/5/3 17:02
こんにちは
私も便秘がちです
朝起きて食事の前に
コップ１杯の、お水を飲むと
良いようです
どうしてもダメな時は
漢方薬で大建中湯（だいけんちゅうとう）を
飲んでいます
私も便秘がちです
朝起きて食事の前に
コップ１杯の、お水を飲むと
良いようです
どうしてもダメな時は
漢方薬で大建中湯（だいけんちゅうとう）を
飲んでいます
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