【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
便秘
こんばんは！ここはないちです
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：3
2011/5/15 01:37
青汁はいかがでしょうか？
ヨーグルト等が効かないのであれば、青汁はいかがでしょうか？
市販で販売されている粉末青汁の2回量(因みに私が飲んでいる物は6グラム)を、毎日、一番最初に食べる食事の前に飲んでみてください。
私は豆乳に混ぜて飲んでいますが、毎日必ずすっきり出るようになりました。
色々な種類の青汁を試しましたが、安くで売っている物でも、一日に飲む量をケチらなければ、十分効果があります！！
もちろん、軽い運動(ストレッチ)やマッサージを加えればもっと効果があるとは思いますが…。
一日中家でゴロゴロしている日でも、青汁だけで効果があったのでお勧めです。
薬は…どういった便秘の傾向かで用途が違ってくるので、お勧めはありません(ごめんなさい…)
ヨーグルト等が効かないのであれば、青汁はいかがでしょうか？
市販で販売されている粉末青汁の2回量(因みに私が飲んでいる物は6グラム)を、毎日、一番最初に食べる食事の前に飲んでみてください。
私は豆乳に混ぜて飲んでいますが、毎日必ずすっきり出るようになりました。
色々な種類の青汁を試しましたが、安くで売っている物でも、一日に飲む量をケチらなければ、十分効果があります！！
もちろん、軽い運動(ストレッチ)やマッサージを加えればもっと効果があるとは思いますが…。
一日中家でゴロゴロしている日でも、青汁だけで効果があったのでお勧めです。
薬は…どういった便秘の傾向かで用途が違ってくるので、お勧めはありません(ごめんなさい…)
通報する
通報済み
